黄瓜:低蛋白质 胡萝卜:清热解毒 番茄酱:保护神经系统
1.肉切手指粗,配菜洗净
2.肉丝加料酒,生抽,盐,蚝油,生粉腌制
3.黄瓜,胡萝卜,青辣椒,切片,葱蒜切碎备用
4.锅油7成热,倒入肉丝炸成金黄
5.捞出备用,吸油纸吸取多余油
6.锅放少许油,爆香葱蒜
7.倒入配菜翻炒,翻炒一下即可
8.倒入肉丝翻炒
9.肉丝是咸的,少加一点点盐,加糖,加醋,加番茄酱,淋少许湿定粉翻炒
10.装盘
除了肉丝需要炸,这道菜是快手菜,要提前准备好配菜哦
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