1.河蛤洗净备用
2.三种辣椒切好备用
3.姜蒜切细备用
4.胡萝卜擦丝
5.锅热油,先炒香配料
6.倒入河蛤
7.加入少许水焖煮2分钟
8.花蛤开壳,这时撒上胡萝卜快速翻炒
9.所有配料翻炒均匀,放少许味精调味,装盘即可。
河蛤从市场买回来,应泡水四个小时,吃不起不会有泥沙。
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