彩色汤圆

彩色汤圆
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作者:微笑240

健康功效

花生:健脾
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
胡萝卜:健脾

彩色汤圆的做法

  • 彩色汤圆的做法图解1

    1.把紫薯蒸熟,菜叶和胡萝卜榨汁,花生炒好用料理机磨成粉

  • 彩色汤圆的做法图解2

    2.紫薯去皮碾碎成泥和面,觉得干的话加少许水,菜汁和胡萝卜汁直接用来和面。

  • 彩色汤圆的做法图解3

    3.馅是用花生和花生油加红糖拌匀

  • 彩色汤圆的做法图解4

    4.用和好的面团取少许揉成团再擀开用放馅包好,注意要包完不能让馅流出来不然煮的时候会开。

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彩色汤圆的家常做法

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