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海参鸡汤
健康功效
鸡翅:保护神经系统
海参鸡汤的做法
![海参鸡汤的做法图解1]()
1.准备食材: 鸡翅两2支、发好海参2条、干贝2颗、红枣2颗、桂圆肉4个、姜片、葱花、盐。
![海参鸡汤的做法图解2]()
2.鸡翅过水。
![海参鸡汤的做法图解3]()
3.海参过水。
![海参鸡汤的做法图解4]()
4.把鸡翅、干贝、红枣、桂圆肉放入炖盅内 加入适当的水，炖1.5小时。
![海参鸡汤的做法图解5]()
5.加入两条海参，继续炖30分钟。
![海参鸡汤的做法图解6]()
6.加入盐和葱花。（大功告成）
海参鸡汤的家常做法
（全部）
鸡翅:保护神经系统
1.准备食材: 鸡翅两2支、发好海参2条、干贝2颗、红枣2颗、桂圆肉4个、姜片、葱花、盐。
2.鸡翅过水。
3.海参过水。
4.把鸡翅、干贝、红枣、桂圆肉放入炖盅内 加入适当的水，炖1.5小时。
5.加入两条海参，继续炖30分钟。
6.加入盐和葱花。（大功告成）
