鸡蛋:养血 番茄酱:保护神经系统
1.头天晚上将牛奶倒入麦片中漫过麦片即可
2.第二天早上起来打入一个鸡蛋加入一点点盐(糖)搅拌均匀
3.锅中倒入少许油就可以煎饼了
4.这款燕麦饼成熟很快两面金黄即可
5.出锅撒上番茄酱开吃啦
还可以加点胡椒粉随个人口味友友们随意发挥吧?
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