素菜炒红薯粉丝

素菜炒红薯粉丝
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作者:云阁私厨

健康功效

鸡蛋:养血
酱油:补血、护齿、保护骨骼

素菜炒红薯粉丝的做法

  • 素菜炒红薯粉丝的做法图解1

    1.将一包红薯粉丝400克放入锅中用水煮熟。水滚后才放粉丝。大概15分钟粉丝软的就好。

  • 素菜炒红薯粉丝的做法图解2

    2.粉丝用冷水过滤胜在盆里备用。

  • 素菜炒红薯粉丝的做法图解3

    3.炸豆腐切丝。

  • 素菜炒红薯粉丝的做法图解4

    4.云耳用水煮熟切小块。

  • 素菜炒红薯粉丝的做法图解5

    5.芹菜切丝

  • 素菜炒红薯粉丝的做法图解6

    6.红萝卜切丝。

  • 素菜炒红薯粉丝的做法图解7

    7.红椒切丝。

  • 素菜炒红薯粉丝的做法图解8

    8.甘篮菜切丝。

  • 素菜炒红薯粉丝的做法图解9

    9.洋葱切丝。

  • 素菜炒红薯粉丝的做法图解10

    10.将3只鸡蛋打进碗放少量酱油,蔴油,蘑菇精搅拌好。

  • 素菜炒红薯粉丝的做法图解11

    11.把鸡蛋分两次放少量油在锅里煎。

  • 素菜炒红薯粉丝的做法图解12

    12.鸡蛋煎好后切丝

  • 素菜炒红薯粉丝的做法图解13

    13.开锅放少量油先炒红萝卜,甘蓝菜,芹菜和红椒丝。炒至八成熟放少许盐,蘑菇精和酱油,盛在盆里备用。

  • 素菜炒红薯粉丝的做法图解14

    14.跟步骤13一样炒炸豆腐丝,云耳,荷兰豆和洋葱胜在盘盆里备用。

  • 素菜炒红薯粉丝的做法图解15

    15.在锅里放2汤匙油炒红薯粉丝再加蘑菇精,蔴油,酱油和少许盐再把所有的煮好的菜放进粉丝中炒。把炒好粉丝胜在一个大盆里最后将鸡蛋丝摆上。

小贴士

用水煮粉丝不要煮太久*到粉丝的香味。小朋友都很喜欢这道菜,粉丝吃进口里又爽又滑又营养丰富。大家一起按照这菜谱做这道菜。

本菜谱由云阁私厨上传

素菜炒红薯粉丝的家常做法

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