姜汁火烧辣子拌韭菜:家的味道之游子版

姜汁火烧辣子拌韭菜:家的味道之游子版
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健康功效

韭菜:温中行气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

姜汁火烧辣子拌韭菜:家的味道之游子版的做法

  • 姜汁火烧辣子拌韭菜:家的味道之游子版的做法图解1

    1.捡洗干净韭菜,不切
    刷净锅不放油或者水
    锅热后放入韭菜,翻搅至熟,出香

  • 姜汁火烧辣子拌韭菜:家的味道之游子版的做法图解2

    2.韭菜切段儿,均匀摊开散热
    姜片用刀背敲末出汁儿,稍多为宜
    蒜瓣用刀刃切碎成粒儿,略少而佳

  • 姜汁火烧辣子拌韭菜:家的味道之游子版的做法图解3

    3.干辣椒面儿放入锅中干炒出香
    黑芝麻、花生依此炒香,略捣碎

  • 姜汁火烧辣子拌韭菜:家的味道之游子版的做法图解4

    4.韭菜上放姜汁、蒜粒儿、辣椒面儿、黑芝麻和花生碎,再依个人喜好加酱油、醋、芝麻油、花椒油和鸡棕油

小贴士

火烧辣子是云南常见的调料,干炒辣椒面可勉强替代
这种韭菜的熟法少见,同铁板韭菜或者烤韭菜如出一辙
韭菜固然气味浓烈终究还是甘甜主味而鲜嫩为宜,姜汁虽说味道辛辣总归还是气清味厚而重浊是本,这两者的搭配好似川妹子遇上东北汉,哈哈哈,跑题了,关键是气味互补,阴阳相济是重点啦…

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姜汁火烧辣子拌韭菜:家的味道之游子版的家常做法

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