菠菜炒千张

菠菜炒千张
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健康功效

菠菜:养肝

食材用料

千张(豆腐皮) 两张
葱姜蒜 适量
适量
五香粉 少许
生抽 少许
鸡粉 半勺

菠菜炒千张的做法

  • 菠菜炒千张的做法图解1

    1.菠菜一把去根部摘洗干净。豆腐皮两张水冲洗干净。葱一棵、姜一片、蒜头一瓣都洗净备用。

  • 菠菜炒千张的做法图解2

    2.豆腐皮切丝,菠菜切成两段。

  • 菠菜炒千张的做法图解3

    3.葱切花,姜切丝,蒜瓣切片。

  • 菠菜炒千张的做法图解4

    4.炒锅烧热,倒入适量食用油烧热,放入葱姜蒜炒出香味。

  • 菠菜炒千张的做法图解5

    5.倒入豆腐皮,加入适量盐,少许五香粉,翻炒均匀。

  • 菠菜炒千张的做法图解6

    6.倒入菠菜翻炒。

  • 菠菜炒千张的做法图解7

    7.炒至菠菜断生,调入少许生抽,半勺鸡粉,淋入少许香油翻炒均匀关火。

  • 菠菜炒千张的做法图解8

    8.盛入盘中即食。

菠菜炒千张的家常做法

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