黄瓜:低蛋白质 胡萝卜:清热解毒 红椒:开胃、消食
1.黄瓜洗净切丁,胡萝卜切丁,红椒切片,鸡脯肉切丁
2.黄瓜用少许盐腌制,鸡丁用少许盐,蛋清,生抽拌匀腌制
3.锅里油烧热,倒入胡萝卜和红椒炒匀
4.接着倒入鸡丁炒匀
5.鸡丁变色后倒入黄瓜炒匀
6.加盐即可出锅
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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