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扇贝粉丝
健康功效
粉丝:补血、低蛋白质
扇贝粉丝的做法
![扇贝粉丝的做法图解1]()
1.准备好材料
![扇贝粉丝的做法图解2]()
2.粉丝用开水绰2分钟
![扇贝粉丝的做法图解3]()
3.扇贝清洗收拾干净
![扇贝粉丝的做法图解4]()
4.大蒜杭椒切碎
![扇贝粉丝的做法图解5]()
5.锅内倒油放入蒜，杭椒煸炒出香味
![扇贝粉丝的做法图解6]()
6.炒好的蒜沫
![扇贝粉丝的做法图解7]()
7.加入适量酱油，数滴香油
![扇贝粉丝的做法图解8]()
8.贝壳刷洗干净
![扇贝粉丝的做法图解9]()
9.贝肉摆入
![扇贝粉丝的做法图解10]()
10.粉丝盘在贝肉外圈
![扇贝粉丝的做法图解11]()
11.每个贝壳上浇洒拌好的蒜蓉稀料
![扇贝粉丝的做法图解12]()
12.凉水上锅蒸8到10分钟
![扇贝粉丝的做法图解13]()
13.出锅^_^^_^^_^^_^是不是很有食欲
![扇贝粉丝的做法图解14]()
14.很鲜很香很好吃！^_^^_^^_^^_^
扇贝粉丝的家常做法
（全部）
粉丝:补血、低蛋白质
1.准备好材料
2.粉丝用开水绰2分钟
3.扇贝清洗收拾干净
4.大蒜杭椒切碎
5.锅内倒油放入蒜，杭椒煸炒出香味
6.炒好的蒜沫
7.加入适量酱油，数滴香油
8.贝壳刷洗干净
9.贝肉摆入
10.粉丝盘在贝肉外圈
11.每个贝壳上浇洒拌好的蒜蓉稀料
12.凉水上锅蒸8到10分钟
13.出锅^_^^_^^_^^_^是不是很有食欲
14.很鲜很香很好吃！^_^^_^^_^^_^
