土豆:解毒
1.鸡剁块,凉水洗去血水。土豆去皮切块。姜蒜切好备用。
2.锅入油烧热,依次加入姜片,豆瓣酱,鸡块,料酒,生抽,老抽,少许盐,均匀翻炒。
3.加水大火烧开,煮十分钟左右加入土豆,转中小火,炖至鸡块土豆烂熟。
4.大火收汁,再加少许盐调味。出锅上盘,加蒜苗,青红椒点缀即可。
豆瓣酱,生抽老抽都有盐,所以加盐的时候根据自己的口味适当调整。喜欢辣的可以多加辣椒,花椒等。
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