鸡肉:增强免疫力、护眼明目 海带:消痰 土豆:消肿
1.将鸡腿洗净,土豆,胡萝卜去皮切块,海带泡发切条,彩椒切块
2.加入水,没过食材
3.盖上锅盖,放入炖锅,等待美味
鸡汤里面加入蔬菜之后可以增加烫的维生素,炖好的蔬菜还可以给孩子做其他辅食
花样食材 土豆的诱惑
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