香煎牛肉

香煎牛肉
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
荷兰豆:低蛋白质

香煎牛肉的做法

  • 香煎牛肉的做法图解1

    1.备食材

  • 香煎牛肉的做法图解2

    2.牛肉切片用红酒,黑胡椒,少许盐腌渍半小时入味。荷兰豆摘洗干净焯水备用

  • 香煎牛肉的做法图解3

    3.热锅凉油放入腌制好的牛肉小火慢煎至熟,盛出放在盘子里,把荷兰豆码在盘子外围就oK了!

小贴士

切好的牛肉用刀背横竖剁剁,即好入味又好熟,且口感酥软,荷兰豆焯水时加些盐,颜色碧绿又好吃

本菜谱由是春彬吖2sDB上传

香煎牛肉的家常做法

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