韭菜:温中行气
鸡蛋:润燥
虾米:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.材料
2.面粉用清水揉成面团,放一边醒30分钟
3.韭菜洗净切碎
4.锅里倒入少许油,待油热时下蛋煎熟
5.然后倒入虾米翻炒均匀
6.盛起鸡蛋放入切好的韭菜碎里
7.同时下适量香油,盐,鸡精,黑胡椒粉,搅拌均匀备用
8.醒好的面团分成四份
9.去取一块没有轻轻压扁
10.用擀面杖擀成皮
11.放入馅料
12.像做包子一样慢慢收紧
13.封口朝下,用手轻轻压一压就可以了,其他的面团依次做好
14.锅里下油,待油5分热时放入饼胚,(面部超下)小火慢慢煎
15.煎置两面金黄,即可
16.成品
共313道菜
共13道菜
共12道菜
共56道菜
共11道菜