杏鲍菇炒五花肉

杏鲍菇炒五花肉
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健康功效

杏鲍菇:低蛋白质
胡萝卜:健脾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

杏鲍菇炒五花肉的做法

  • 杏鲍菇炒五花肉的做法图解1

    1.食材

  • 杏鲍菇炒五花肉的做法图解2

    2.把肉皮在锅内烫一下,烫到肉皮像熟的状态。

  • 杏鲍菇炒五花肉的做法图解3

    3.在用小刀把肉皮边缘和整个都刮刮。

  • 杏鲍菇炒五花肉的做法图解4

    4.在煮10分钟,水淹过肉,里面放料酒去腥。

  • 杏鲍菇炒五花肉的做法图解5

    5.这边烧上水准备焯杏鲍菇。

  • 杏鲍菇炒五花肉的做法图解6

    6.把杏鲍菇切好,下锅焯水。

  • 杏鲍菇炒五花肉的做法图解7

    7.把所有材料切好备用。

  • 杏鲍菇炒五花肉的做法图解8

    8.把焯好的杏鲍菇捞起来放到冷水里泡着。

  • 杏鲍菇炒五花肉的做法图解9

    9.这边肉煮好了,捞起来切成片。

  • 杏鲍菇炒五花肉的做法图解10

    10.在把杏鲍菇水拧干起来。

  • 杏鲍菇炒五花肉的做法图解11

    11.热锅倒油。油温五成倒肉翻炒。

  • 杏鲍菇炒五花肉的做法图解12

    12.肉炒出油,制卷缩即可。

  • 杏鲍菇炒五花肉的做法图解13

    13.放胡萝卜片,姜丝,蒜片,酱油,老干妈翻炒几下。(我今天没放,最近不能吃辣)

  • 杏鲍菇炒五花肉的做法图解14

    14.放杏鲍菇片。翻炒一分钟,

  • 杏鲍菇炒五花肉的做法图解15

    15.放葱,麻椒翻炒反半分钟。

  • 杏鲍菇炒五花肉的做法图解16

    16.再放盐翻炒均匀起锅。

  • 杏鲍菇炒五花肉的做法图解17

    17.美味杏鲍菇炒肉做好了。

小贴士

有两处特别讲解一下:
1 肉皮必须烫一下,这也是我们老家的一贯习俗吧,自我做饭起妈妈就教给我,这样吃起来口感好,肉皮很Q,还香。因为用我们老家的说法是肉皮中含有汗毒,烫完再用小刀刮刮,能去除。
2 里面可以放老干妈豆豉辣椒酱,这样味道更好,根据自己口味吧!
3 五花肉可根据自己来选*

杏鲍菇炒五花肉的家常做法

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