鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.小黄鱼洗干净备用
2.葱切段,姜切片,除腥味。
3.鱼,葱段,姜片盛入容器中,放入上边列举的调料腌制四十分钟到一个小时(这步忘了拍照了,脑补)
4.腌制好后,打一个鸡蛋倒入腌制的容器中搅拌均匀(这样的蛋)
5.热锅加油,借油热间隙和好淀粉(淀粉:水=1:5)倒入腌制的容器中,搅拌均匀。
6.待油热至冒一丝青烟时放入油锅油炸,一次可以放三四条,待鱼放到油锅略微有一丝金黄后将火转至六成慢炸。(油锅前我做不到淡定的用手机拍照,脑补)
7.一波炸完后,重新将油加热到一丝青烟,重复上一步动作。
8.根据自己爱好在盘内搭配清淡蔬菜,比如黄瓜,红萝卜
不要用面粉,面粉油炸时会起泡,炸出来特别难看。