酸菜鱼
健康功效
草鱼:平肝熄风、和胃、温中
花椒:维持皮肤和粘膜健康
酸菜鱼的做法
1.新鲜草鱼洗净,切片,酸菜我买的是现成的酸菜鱼酸菜!姜切丝,蒜破壳,香菜切段,葱切葱花!
2.切好的鱼片用盐,红薯粉,鸡蛋清抓匀腌制入味!
3.锅热倒入花生油至油8成热了放入姜丝跟酸菜一起爆炒,直到把酸菜炒干,放入花椒跟蒜,加入多些的水开始煮至水开!
4.水开了就可以先放鱼头跟鱼骨了!放完鱼头鱼骨片刻后就可以加入鱼片了!鱼片变色就证明熟了!加入香菜跟葱花就可以起锅开吃了!最适合不爱辣的亲!尤其是甚得小孩子喜欢!因为做的过程没有拍照所以只有一张成品图!