红枣:利尿 鸡蛋:养血
1.现将玉米面白面鸡蛋加清水和软放置25分钟醒一下
2.然后将地瓜扒皮捣碎,可以放在袋子里杆碎
3.红枣去核切碎掺入地瓜里
4.陷做好加入适量白糖
5.然后把面擀成包子皮一样包起来上电饼铛少量油锅底抹,剪至两面金黄。陷都是熟的然后不用时间太长8分钟左右
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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