黄瓜:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.黄瓜切成薄片后,撒少许盐,过一个小时左右将沥出的水分倒掉,友情提示,食盐不能太多呦,否则会影响之后的口感
2.沥干水后,加适量醋和大量白糖,友情提示,白糖一定要多一点呦
3.开火后干炒花椒,炒出香味后加油,然后加入小干红辣椒,待油热。友情提示,全程小火。
4.将热油倒入盛黄瓜的容器中 搅拌均匀后 装盘就可以了 装盘时在盘里留点汤 吃的时候味道比较足
5.装盘时要把汤一起装 最后可以加一个生辣椒 白芝麻粒 作为装饰
一顿饭只需要一个菜就够了
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