孔雀开屏鱼

孔雀开屏鱼
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健康功效

武昌鱼:益胃
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

食材用料

1匙
蒸鱼豉油 3勺
火腿肠 1根
小米椒红色 3根
小米椒绿色 3根
小米椒红色 3颗
小米椒绿色 3颗

孔雀开屏鱼的做法

  • 孔雀开屏鱼的做法图解1

    1.武昌鱼去内脏,去鳞,清洗干净,沿着背脊下刀,切成均匀的小段,注意肚子不要切断,链接尽量少一些如图撒上适量盐,一汤匙料酒腌制半小时

  • 孔雀开屏鱼的做法图解2

    2.盘子底层铺香葱段,姜丝,去除鱼腥味

  • 孔雀开屏鱼的做法图解3

    3.腌制好的武昌鱼在铺好葱花姜丝的盘子上一片一片鱼肉分开,排出孔雀开屏的造型,鱼头从下颌处劈开,不要断,立于鱼身,尾巴稍微处理挨着鱼头码好

  • 孔雀开屏鱼的做法图解4

    4.造型完毕,将葱段,姜丝再次均匀的撒在鱼身,鱼嘴里放一颗圣女果,锅烧开水,盖好锅盖蒸八分钟,中间不要掀锅,蒸好的鱼不要急于端出,再焖两分钟

  • 孔雀开屏鱼的做法图解5

    5.蒸鱼的同时准备胡萝卜和火腿肠切菱形块,小米椒切段

  • 孔雀开屏鱼的做法图解6

    6.芡汁:油锅热油,油热倒入葱段,姜片,花椒炒香,撒入适量盐

  • 孔雀开屏鱼的做法图解7

    7.均匀的将芡汁和蒸鱼豉油淋在鱼身上,将小米椒分前后摆在鱼身上,胡萝卜摆盘边,火腿肠装饰。美味的孔雀开屏鱼快来品尝吧。

小贴士

1.鱼不要太大,一次可以吃完最佳,2.鱼的身体切一厘米的段,连接尽量少,但不要切断。3.蒸八分钟不要掀开盖子再虚蒸两分钟。

孔雀开屏鱼的家常做法

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