姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
翅中 | |
炒熟的芝麻 | 料洒 |
老抽 | 生抽 |
老干妈油辣椒 | |
盐 | |
色拉油 |
1.准备好食材
2.鸡翅浸泡六小时,撇出血水。
3.篮子控干水份。
4.生姜,葱,蒜切好连同鸡翅一起倒进碗中。
5.加入生抽,老抽,老干妈,蜂蜜,料酒,胡椒粉,盐,和色拉油。
6.搅拌均匀后放入冰箱,翅中沒有划刀,我冷藏一天,中途拿出来翻几次。
7.腌好的鸡翅放进炸锅里。
8.两面都刷上蜂蜜。
9.180度烤10分钟拿出来,翻面再烤8分钟。
10.取出装盘。
11.鸡翅撇出来的油。
12.圣女果切对半。
13.鸡翅洒上熟芝麻,胡萝卜做成花朵,和圣女果一起摆盘。
鸡翅一定要泡出血水,烤前刷蜂蜜,烤出来色泽更明亮