香菜:养肝 酱油:活血化瘀 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.面粉加水混合。
2.鱼身均匀改刀。
3.面粉混合液,放入鱼,在鱼身均匀涂胡椒粉。
4.倒油。
5.一点点放入。
6.大火放入。
7.炸至脆硬约15分钟,控油捞出。
8.把油倒出,依次加入水,糖,醋,酱油,盐,淀粉,中火熬制5分钟左右。
9.淋到鱼身。
10.完工。
11.摆盘,可放入葱丝,香菜点缀。
✨锅中油一定要烧热再放鱼,炸鱼时一定要大火。✨炸鱼过程会蹦油,事先做好防范,可以铺好报纸。✨喜欢糖醋汁的,可以熬汁时多放料,少放水,就会浓厚香醇一些。
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