酱油:补血、护齿、保护骨骼 花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.把鸡洗干净了,把盐抹上去
2.把酱油,花生油,沙姜,辣姜,买鸡的时候要一小块鸡油一起放入电饭煲
3.插电,料滚开了就把鸡放进去,把有皮的向下,闷十分钟,再翻动一次,反复翻两三遍就ok。拔掉电源,闷几分钟拿出来切块摆盘,然后把锅里的汁倒在鸡肉上,就完成了!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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入口迷醉,沉溺沙拉的好味
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