青菜瘦肉鸡蛋面

青菜瘦肉鸡蛋面
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健康功效

鸡蛋:养血
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

面饼 一个
瘦肉 适量
一小匙
生抽 适量

青菜瘦肉鸡蛋面的做法

  • 青菜瘦肉鸡蛋面的做法图解1

    1.电饭煲将水煮开,放青菜

  • 青菜瘦肉鸡蛋面的做法图解2

    2.放青菜后,放瘦肉,将调味料放进去

  • 青菜瘦肉鸡蛋面的做法图解3

    3.煮3-5分钟后放面饼,待面饼稍软后将鸡蛋打到面饼上

  • 青菜瘦肉鸡蛋面的做法图解4

    4.煮上3-5分钟,鸡蛋煮熟后,看青菜,瘦肉都熟后就可以开吃了!

小贴士

瘦肉可以用生粉拌一下再下锅,生粉有嫩肉的作用,这样瘦肉吃起来嫩滑很多!

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青菜瘦肉鸡蛋面的家常做法

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