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琉璃山药
健康功效
山药:低蛋白质
白糖:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
琉璃山药的做法
![琉璃山药的做法图解1]()
1.山药洗干净去皮切块
![琉璃山药的做法图解2]()
2.裹上淀粉
![琉璃山药的做法图解3]()
3.锅里倒油烧开
![琉璃山药的做法图解4]()
4.放入山药小火炸
![琉璃山药的做法图解5]()
5.炸稍微变黄即可
![琉璃山药的做法图解6]()
6.锅里少许糖和水煮开
![琉璃山药的做法图解7]()
7.放入山药翻炒均匀即可
小贴士
山药容易熟，不需要炸太久哦～
琉璃山药的家常做法
（全部）
山药:低蛋白质
白糖:低蛋白质
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.山药洗干净去皮切块
2.裹上淀粉
3.锅里倒油烧开
4.放入山药小火炸
5.炸稍微变黄即可
6.锅里少许糖和水煮开
7.放入山药翻炒均匀即可
山药容易熟，不需要炸太久哦～
