鸡腿:保护神经系统
1.准备好食材
2.鸡腿剔骨切好,大蒜、香葱、生姜切好备用
3.鸡肉加入生抽、盐、五香粉、生粉腌十分钟
4.食用油烧热,放入腌好的鸡块,中小火先煎有皮的一面
5.一面煎黄后翻至另一面煎
6.刷上一层蜂蜜
7.鸡肉煎熟后盛出
8.加入蒜末和适量水爆香
9.倒入煎好的鸡块
10.洒上孜然粉和芝麻即可
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