腊肉:保护神经系统
白菜:利水
韭菜:活血化瘀
1.准备主料,饵丝泡开,腊肉切片,腌罗卜切丁
2.准备辅料,胡罗卜、白菜切丝,韭菜切段儿
3.方法如下:
1.热油,下腊肉片炒香,再下肉末,肉变色即可,不加盐
2.下胡罗卜丝,翻炒,下韭菜段儿,略炒
3.下白菜丝,加蚝油,先大概炒匀白菜再和其他菜混合,加炒松软的鸡蛋块儿和切好的腌罗卜丁儿
4.加辣椒面儿,花椒面儿,芝麻香油,下泡好的饵丝,仍然不加盐
5.饵丝炒软出香,即可出锅享用啦?
试试用香肠来炒,用地道的保山腊腌菜调味,鸡蛋打匀再炒会更蓬松入味
如果再加一碗腾冲干酸菜小米辣汤,简直堪称完美
营养丰富,味觉享受,吃到最后略油腻,才明白配汤的用意