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葱段炒鸡脖肉
健康功效
大葱:低蛋白质
葱段炒鸡脖肉的做法
![葱段炒鸡脖肉的做法图解1]()
1.鸡脖肉切成小段，放入盐
![葱段炒鸡脖肉的做法图解2]()
2.蒜剁成泥也加入鸡脖肉拌匀 腌制20分钟左右
![葱段炒鸡脖肉的做法图解3]()
3.大葱切成小段备用
![葱段炒鸡脖肉的做法图解4]()
4.热锅冷油，把腌好的鸡脖肉倒入锅中翻炒
![葱段炒鸡脖肉的做法图解5]()
5.鸡脖肉炒至七八成熟后 加入葱段一起炒
![葱段炒鸡脖肉的做法图解6]()
6.此时再加入少许胡椒盐与适量辣椒面 在翻炒均匀
![葱段炒鸡脖肉的做法图解7]()
7.大葱稍微炒蔫就可起锅 装盘
小贴士
如果实在买不到鸡脖肉，也可以用鸡腿肉代替。
调料的放量，根据自己的口味加入。
大葱不要炒的太熟太烂，会影响口感。
葱段炒鸡脖肉的家常做法
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