杏鲍菇:低蛋白质
猪肉:益气
花椒:温中
葱姜 | |
生抽 | |
盐 | 鸡精 |
1.杏鲍菇洗净切块,猪肉切丁,葱、干辣椒切段、姜切片备用。
2.生锅加油放入花生米,小火炒熟出锅。
3.锅中加水开后,将杏鲍菇焯1分钟,捞出控水。
4.取碗加淀粉、盐、白糖、香醋、生抽、鸡精,调成碗汁备用。
5.生锅加少许油7成热后,下花椒、干辣椒、姜片煸香。
6.下杏鲍菇翻、葱段均匀。
7.倒入调好的碗汁,大火烧开至少汁。
8.将炸好的花生米倒入锅中,翻炒均匀后,即可关火。
9.装盘待食。
1.葱最好选细嫩的,这样更好吃。
2.花生米要最后放,口感会更香脆。