菊花:消肿毒 酸奶:低蛋白质
1.取出一个杯子,洗净
2.碗里铺一层蜂蜜,然后将酸奶倒进去!
3.之后将菊花泡软
4.将菊花放在酸奶上!
5.放冰箱冷冻10分钟即可!
冻的时间长一些更好 吃喔!?
不要小看这一杯咖啡,它可是烘焙界的红人!
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