白糖:活血化瘀 酱油:活血化瘀
1.胖头鱼,片成五公分左右片,两寸见方大小。加入辅料葱花,姜末,糖,料酒,酱油,盐,拌匀匀腌制十多分钟。
2.取适量面粉放入盘中,用筷子夹一片腌好的鱼片两面粘上干面粉。
3.平底不粘锅放入适量植物油,不用太多。依次放入粘过面粉的鱼片。小火煎制。
4.煎制成功了
锅中油看着少了,一点点加。煎好鱼锅中基本没有剩油了。鱼我用的是二三十斤大小鱼中的一段。
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