肥牛:补脾胃、强筋骨、益气血
料酒:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.将海鲜菇的小帽子切掉,将海鲜菇切成和茶树菇长短一致(为了好看)
2.葱切片,姜切丝,蒜拍碎切2掰
3.想吃点辣的,就切一点小红辣椒,杭椒(不能太多)
4.热水焯一下肥牛,肉片一片泛白就捞出
5.鸡精兑一点汤汁,将鲜酱油,蒸鱼豉油,鸡精,料酒兑在一起
6.热油锅,倒入油,要抹过蘑菇的油量,油锅热了下蘑菇,要拿勺不断的捞,蘑菇发金黄色就可以了,可以闻到蘑菇香了,这时直接下焯好的肥牛,捞2下就捞出锅控油
7.在炸蘑菇的锅里稍稍放点油,因为锅里本身就有油,所以不用放太多,油热了之后放入葱姜蒜煸香,再放入之前放的辣椒,放入控好油的蘑菇和肥牛,翻炒几下,倒入之前兑好的汤汁,再翻炒几下,均匀上色后可出锅