爆炒腰花

爆炒腰花
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作者:O_O哈哈23

健康功效

猪腰:护肝、增强免疫力、延缓衰老
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

爆炒腰花的做法

  • 爆炒腰花的做法图解1

    1.猪腰一个

  • 爆炒腰花的做法图解2

    2.一分为二,片去里面白色的茎。

  • 爆炒腰花的做法图解3

    3.斜着打花刀

  • 爆炒腰花的做法图解4

    4.三刀切断

  • 爆炒腰花的做法图解5

    5.切好的猪腰水里泡半小时,控干水份。

  • 爆炒腰花的做法图解6

    6.里面加料酒,郫县豆瓣,姜,蒜,生粉搅匀。

  • 爆炒腰花的做法图解7

    7.锅里放适量的油

  • 爆炒腰花的做法图解8

    8.猪腰下锅爆炒八分熟。

  • 爆炒腰花的做法图解9

    9.放腰花放一边,泡菜下锅。

  • 爆炒腰花的做法图解10

    10.翻炒均匀,大约30秒放葱花,香油出锅。

  • 爆炒腰花的做法图解11

    11.装盘

小贴士

炒动物的内脏离不了料酒,否则很腥,一定要炒十分熟,全熟口感不一定好,但吃了很安全。

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爆炒腰花的家常做法

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