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红枣核桃煲鸡汤
健康功效
红枣:利尿
核桃:补血、护齿、保护骨骼
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红枣核桃煲鸡汤的做法
![红枣核桃煲鸡汤的做法图解1]()
1.材料鸡、红枣、核桃、姜、(鸡皮可以去掉一部分、不然太油了)
![红枣核桃煲鸡汤的做法图解2]()
2.鸡飞水
![红枣核桃煲鸡汤的做法图解3]()
3.鸡过冷水、清洗干净
![红枣核桃煲鸡汤的做法图解4]()
4.红枣去核、核桃去壳、姜去皮切片、清洗干净
![红枣核桃煲鸡汤的做法图解5]()
5.把所有材料放入锅内、加入适量清水
![红枣核桃煲鸡汤的做法图解6]()
6.大火烧开、小火慢煲1-2小时
![红枣核桃煲鸡汤的做法图解7]()
7.放盐、即可饮用
![红枣核桃煲鸡汤的做法图解8]()
8.成品
小贴士
鸡去掉比较厚的鸡皮、这样没那么油。
两个人份量一只鸡的四分之一、鸡放冰箱冷藏的话最好在一周内吃完、放久了没那么鲜、口感也会变差。
红枣核桃煲鸡汤的家常做法
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