蕃薯糕

蕃薯糕
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健康功效

红薯:补中益气
糯米:补血、补血

蕃薯糕的做法

  • 蕃薯糕的做法图解1

    1.准备好所有的材料

  • 蕃薯糕的做法图解2

    2.红薯和黄薯去皮洗净切成小块

  • 蕃薯糕的做法图解3

    3.把红薯,黄薯包上保鲜袋,放进微波炉里微5分钟

  • 蕃薯糕的做法图解4

    4.拿出来倒入盆中,加入150克白糖

  • 蕃薯糕的做法图解5

    5.拌匀后用饭勺压成泥

  • 蕃薯糕的做法图解6

    6.加入糯米粉(不要一次性加,一点一点加),

  • 蕃薯糕的做法图解7

    7.和成不沾手的面团

  • 蕃薯糕的做法图解8

    8.红薯也按照黄薯的步骤一样,和成不沾手的面团

  • 蕃薯糕的做法图解9

    9.把面团分成50克的小面团,要包馅的话就分成30克的小面团

  • 蕃薯糕的做法图解10

    10.先来做不包馅的,把50克的小面团揉圆后沾一沾糯米粉

  • 蕃薯糕的做法图解11

    11.放进模具中压实后取出

  • 蕃薯糕的做法图解12

    12.成品

  • 蕃薯糕的做法图解13

    13.这时来做包馅料的,把30克的小面团揉圆后按扁,包上红豆馅,

  • 蕃薯糕的做法图解14

    14.封口揉圆

  • 蕃薯糕的做法图解15

    15.沾一沾糯米粉

  • 蕃薯糕的做法图解16

    16.放进模具中压实后取出

  • 蕃薯糕的做法图解17

    17.成品

  • 蕃薯糕的做法图解18

    18.蒸盘抹油或铺上蒸布,把红薯和黄薯放进蒸盘上

  • 蕃薯糕的做法图解19

    19.锅中加水烧开,大火蒸十分钟

  • 蕃薯糕的做法图解20

    20.蒸熟后不要马上拿出来,等到凉时再拿才不会沾手

  • 蕃薯糕的做法图解21

    21.凉后取出装盘即可食用

  • 蕃薯糕的做法图解22

    22.成品图

蕃薯糕的家常做法

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