烤火腿猪里脊

烤火腿猪里脊
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健康功效

火腿:健脾

食材用料

猪里脊 450克
黑胡椒碎 适量
适量
罗勒碎 适量
百里香叶 适量
橄榄油 适量
牙签或线绳 适量

烤火腿猪里脊的做法

  • 烤火腿猪里脊的做法图解1

    1.准备里脊一块

  • 烤火腿猪里脊的做法图解2

    2.撒上黑胡椒碎,盐,罗勒碎等腌制30分钟

  • 烤火腿猪里脊的做法图解3

    3.腌制进行中,保鲜膜的伺候~

  • 烤火腿猪里脊的做法图解4

    4.橄榄油入锅,中火加热

  • 烤火腿猪里脊的做法图解5

    5.左煎煎,右煎煎,各种面的煎煎煎~每面3分钟~

  • 烤火腿猪里脊的做法图解6

    6.煎好后,放入盘中凉快15分钟~

  • 烤火腿猪里脊的做法图解7

    7.五花大绑上火腿片儿,放入事先160℃预热1钟了的烤箱内~

  • 烤火腿猪里脊的做法图解8

    8.别傲娇~160℃烤它个40分钟

  • 烤火腿猪里脊的做法图解9

    9.好大的一坨~继续放在外面凉快1分钟,确保内部汁儿液被锁住~方便下一步的切切切!

  • 烤火腿猪里脊的做法图解10

    10.切成片儿,开撮了您内~

烤火腿猪里脊的家常做法

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