土豆:消肿 豆角:低蛋白质 胡萝卜:健脾
1.各种蔬菜切丁
2.炝葱蒜下蔬菜丁翻炒加清水煮
3.面粉加鸡蛋、盐和清水和成面团盖保鲜膜醒半小时
4.醒好面团分剂擀成薄片
5.用擀面机或自己手切面条,下锅煮
6.面条捞碗里,臊子倒进去,完美!
蔬菜可以变换各种花样
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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花样食材 土豆的诱惑
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面条的做法大全
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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