鸡肉:护眼明目 鸡蛋:润燥
1.将鸡肉切稍厚的片,用刀背敲打可使口感松软
2.加入鸡蛋~盐~炸鸡粉~淀粉~面粉~洋葱丝~耗油抓均匀放三十分钟待入味
3.每一片均匀的裹上面包糠
4.油温7成热时下锅,建议炸两遍,第一次嫩些,第二次炸熟。外焦里嫩口感不错
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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