鸡蛋:护眼明目
香菜:抗癌防癌
生菜:护眼明目、抗癌防癌
1.圆葱切成小粒
2.香菜切碎
3.生菜切碎
4.准备辣酱(这是我妈妈做的蒜蓉酱,也可以用辣椒酱➕番茄酱➕白醋勾兑)
5.将辣酱、串料、少许清水勾兑搅匀备用(买的散的串料)
6.板面买的是一打的,保存时间很短,所以要尽快吃完
7.准备工作已结束,正式开始制作:首先油锅烧热,放入板面,快速在板面上打入鸡蛋一枚
8.将鸡蛋搅散,撒上圆葱粒、香菜,鸡蛋稍微凝固后翻面
9.在另一面抹上调好的酱汁,撒上圆葱粒、香菜、生菜(生菜可加可不加)
10.关火,卷起来,搞定!(可以用剪刀剪成段方便食用)
烤冷面关键是酱料,等有时间我把我妈做的蒜蓉酱的方法再分享给大家!