洋葱:杀虫 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.将洋葱和辣椒清洗干净
2.洋葱切半、切片
3.辣椒切丝备用
4.成品火腿对半切开、切片
5.切片、薄一点
6.姜丝、蒜切段
7.将油热锅
8.姜丝和蒜爆香、加入洋葱和辣椒、翻炒稍微变色
9.加入成品火腿、翻炒、加盐和鸡精
10.翻炒至7、8成即可
11.上盘摆拍
12.拍
第一次做这个菜、希望家人喜欢、
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