火腿:益肾 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 大葱:解表
1.火腿切片
2.葱切段,大蒜切片,青椒切片备用
3.锅中放油烧七成热
4.葱姜蒜炒出香味
5.倒入青椒煸炒
6.倒入火腿煸炒软
7.放入调料翻炒均匀
8.倒点水,大火收汁起锅
9.装盘
火腿是熟的本身有味道,,所以青椒火,熟即可放调味
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