芒果:生津 鸡蛋:养血
1.芒果削皮备用
2.食材备用:牛奶.小麦粉.玉米粉.鸡蛋.黄油
3.黄油软化+小麦粉加鸡蛋牛奶搅拌
4.搅拌好煎饼备用
5.奶油打发备用(建议用金钻奶油有甜味)
6.先把饼放手上抹上奶油+芒果果肉【也可以加自己喜欢的果肉比如榴莲草莓】
7.成品放冰箱冻上1小时
8.切开想用
芒果请少食这样的东西不能贪吃哦!再加上冰的最多吃一两个
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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