口味金针菇

口味金针菇
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作者:周小游0O0O

健康功效

金针菇:低蛋白质
香菇:健脾
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

口味金针菇的做法

  • 口味金针菇的做法图解1

    1.金针菇洗净用盐水泡20分钟,泡水是为了去除杂质和金针菇的生味。

  • 口味金针菇的做法图解2

    2.蒜苔青椒红椒和小香菇切丁

  • 口味金针菇的做法图解3

    3.猪肉或者牛肉切肉糜(如果是牛肉可以切肉糜后用嫩肉粉腌制)

  • 口味金针菇的做法图解4

    4.锅里倒入适量的水烧开把金针菇放进去烫熟捞起备用。

  • 口味金针菇的做法图解5

    5.另起一锅放少许花生油,油温七分熟后入蒜苔青椒红椒,小香菇和肉糜一起翻炒。

  • 口味金针菇的做法图解6

    6.最后把烫熟的金针菇放进去继续翻炒,再入少许盐和酱油。

  • 口味金针菇的做法图解7

    7.所有食材融合在一起后出锅装盘。汤汁浓郁。

小贴士

口味金针菇是非常下饭的一道美食。适合各种人群,尤其是天气热食欲不振的上班族或者肠胃不好的老人。吃不习惯辣椒的可以不加辣椒,不喜欢猪肉的可以换成牛肉或者羊肉,只是羊肉得提前入味腌制。

本菜谱由周小游0O0O上传

口味金针菇的家常做法

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