川贝冰糖炖雪梨

川贝冰糖炖雪梨
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健康功效

冰糖:健脾
红枣:安神

川贝冰糖炖雪梨的做法

  • 川贝冰糖炖雪梨的做法图解1

    1.备料,将雪梨,大枣,枸杞洗干净,川贝母提前用水泡软

  • 川贝冰糖炖雪梨的做法图解2

    2.雪梨去皮去核,切成块,将以上所有材料均匀分成两份(两次的量),放入炖盅,加水但不要太满。

  • 川贝冰糖炖雪梨的做法图解3

    3.锅里加水,将炖盅放入锅中隔水炖,水开后再炖45分钟。

  • 川贝冰糖炖雪梨的做法图解4

    4.一次一盅,早晚各吃一次

小贴士

川贝母也可用料理机粉碎,这样就不用提前泡了。

川贝冰糖炖雪梨的家常做法

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