鸡蛋:养血
1.腊肠 洋葱切丝,胡萝卜切丁,备好葱花。
2.鸡蛋煎熟,打散,盛出待用。
3.少许底油,加洋葱,胡萝卜丁,生抽少许,再加入腊肠煸炒稍倾,加入米饭翻炒。
4.一边炒一边适当加入清水,这样米饭容易打散。
5.加入鸡蛋,撒适量盐,翻炒至米饭完全松散,蛋 肉分布均匀。
6.撒上葱花,翻炒几下,装盘即可。
油温不易太高 加水适量,够打散米饭即可。
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