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自制萝卜板
健康功效
蒜苗:护齿、低蛋白质
虾米:补肾壮阳
酱油:补血、护齿、保护骨骼
自制萝卜板的做法
![自制萝卜板的做法图解1]()
1.将萝卜切丝，蒜苗和肉切粒，虾米泡水后洗干净，粘米粉蒸熟后搓成软绵绵
![自制萝卜板的做法图解2]()
2.将肉，蒜苗，虾米和萝卜在锅里翻炒至熟
![自制萝卜板的做法图解3]()
3.像包饺子一样将萝卜板做成比饺子大
![自制萝卜板的做法图解4]()
4.做好后放锅里蒸二十分钟即大功告成
小贴士
记住将陷料炒香一*！
自制萝卜板的家常做法
（全部）
蒜苗:护齿、低蛋白质
虾米:补肾壮阳
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将萝卜切丝，蒜苗和肉切粒，虾米泡水后洗干净，粘米粉蒸熟后搓成软绵绵
2.将肉，蒜苗，虾米和萝卜在锅里翻炒至熟
3.像包饺子一样将萝卜板做成比饺子大
4.做好后放锅里蒸二十分钟即大功告成
记住将陷料炒香一*！
