新疆炒烤肉

新疆炒烤肉
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健康功效

洋葱:利水

食材用料

羊腿肉 300克-500克
辣椒面(颗粒大点) 1茶匙
1茶匙

新疆炒烤肉的做法

  • 新疆炒烤肉的做法图解1

    1.新鲜羊肉腿头洗净切片、洋葱切条备用

  • 新疆炒烤肉的做法图解2

    2.把切好的羊肉放入开水中掉去血沫,烫至6成熟即可(判断6成熟,只需看肉片撕开里面有没有血丝)

  • 新疆炒烤肉的做法图解3

    3.掉好的羊肉沥干水分备用

  • 新疆炒烤肉的做法图解4

    4.锅中倒入食用油

  • 新疆炒烤肉的做法图解5

    5.油热后,加入洋葱条,炒出香味

  • 新疆炒烤肉的做法图解6

    6.加入沥干的羊肉翻炒

  • 新疆炒烤肉的做法图解7

    7.加入辣椒面迅速翻炒

  • 新疆炒烤肉的做法图解8

    8.加入盐迅速翻炒

  • 新疆炒烤肉的做法图解9

    9.加入孜然短暂翻炒、即可出锅装盘

  • 新疆炒烤肉的做法图解10

    10.装盘

小贴士

1、羊肉掉水,去掉血沫,稍微把肉煮到6成熟度(一般情况下5分钟即可)这样肉比较嫩,时间长肉会太老
2、加入调料顺序、先放辣椒面、然后是盐、最后孜然
放入调料翻炒迅速、7到10秒调料翻炒均匀即可

本菜谱由新疆小胡子上传

新疆炒烤肉的家常做法

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