莲子:益肾固精 百合:安神
1.莲子百合浸泡
2.梨洗净切小块
3.大米洗净与莲子百合一起浸泡
4.放入豆浆机，加适量水，进行加工
如喜甜，可加入适量冰糖
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
大雪节气养生食疗
共35道菜
私房饺子馅成形记
共30道菜
米饭杀手 回锅菜
共46道菜
