青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 红椒:开胃、消食 胡萝卜:健脾
1.青椒、红椒去籽切丝,胡萝卜削皮切丝。
2.小鱼干洗干净备用。
3.取一小碗,倒进适量料酒、水、生抽、蚝油搅拌均匀。
4.锅里放适量花生油,将小鱼干倒进去,煎2分钟。
5.将三丝倒进去,大火翻炒两分钟,倒进搅拌好的酱汁翻炒均匀即可上锅。
6.成品图。
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