胡萝卜:健脾
洋葱:利水
鹌鹑蛋:生肌
鸡腿肉 | 干茶树菇 |
盐 | |
十三香 | 鸡精 |
海鲜酱油 | |
鹌鹑蛋(炸用) |
1.干茶树菇,泡开
2.我习惯把鸡腿一分为二,下半部分炖吃,上半部分剔骨做馅料
3.先切丝再切末,剁成鸡肉泥
4.剁好的肉泥
5.胡萝卜擦末
6.茶树菇去根,切末
7.洋葱切末
8.辅料准备好备用
9.肉中加2个鹌鹑蛋,顺时针搅打上劲
10.没用多久就打好了,鸡肉很容易上劲
11.鸡肉泥转大一点的碗,辅料放入,加1小勺料酒
12.1小勺海鲜酱油
13.少许盐
14.少许十三香
15.少许鸡精
16.搅拌均匀
17.最后加几滴香油调味,腌个十分钟入入味
18.团成肉丸,冷水蒸,水开转小火蒸15分钟
19.蒸好的样子
20.剩下的鸡肉馅做上校鸡块,先整形放冰箱冻层冻半个小时左右,稍硬就可以。准备少许淀粉和蛋液
21.裹一层淀粉一层蛋液再一层淀粉
22.七成油温下锅炸,小心别糊了
23.淋上番茄酱
同样的食材两种做法,增强小朋友的食欲。蒸的要冷水锅,开了转小火15分钟。炸的就要注意火候,容易糊掉。